美しい立ち方チェック講座

【おススメな人】
・自分の体に自信がない人
・身体の不調に悩んでいる人
・疑問がなかなか解決しない人
・ダイエットをしたい人

今回は、実践を交えた少人数制の講座を開講していただきます。
立ち方や姿勢、ウォーキングなどを通して、ご自身と身体と向き合います。
姿勢を変えることで、身体の使い方も変わっていきます。

講座後も、LINEにて一ヶ月間のフォローがありますので、
ご自身の中で習慣化していくことも可能です。
運動だけではなく、食との向き合い方についてもお伝えさせていただきます。
（食事は実費となります）
健康的な身体や生活習慣を手に入れたいという皆様、是非ご参加ください。

プロフィール

一般社団法人 運動習慣推進協会 代表理事
健康的なライフスタイルの習慣化を目指し、
目的や生活スタイルに合わせた講演やセミナー、
イベント企画・運営、運動教室などを開催中。

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